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Examen de conciencia (pecados capitales)
Sobre la soberbia
1. ¿Me dejo llevar por la autosuficiencia y cuento poco con el Señor?
2. ¿Soy susceptible en el trato con los demás y me molesto por cosas de poca importancia?
3. ¿Tengo un trato desigual con mis compañeros y trato con poco interés, o incluso
despectivamente, a alguien?
4. ¿Procuro sobresalir donde estoy, buscando ser el protagonista y ser el centro siempre?
5. ¿Me cuesta ceder en el juicio y pienso que siempre tengo razón?
6. ¿Me comparo con los demás, dejándome llevar por la vanidad, si me considero mejor; o por la
envidia, si veo que los demás tienen cualidades que yo no tengo?
7. ¿Soy duro al juzgar a los demás, faltándome la comprensión que busco cuando me enjuician a
mí?
8. Ante lo que me sale mal, ¿me desanimo o busco la ayuda de Dios?
9. Al ser consciente de mis pecados y debilidades, ¿le pido perdón a Dios, o me disgusto al ver
los fallos que tengo?
10. Los respetos humanos ¿me impiden, a veces, hacer el bien que debo hacer? ¿Actúo con
coherencia cristiana ante los demás, aunque me vayan a criticar?
11. ¿Estoy pendiente de mi imagen y de lo que los demás piensen de mí?
12. ¿Tengo un afán desordenado de independencia, que me lleva a recibir mal las sugerencias o
indicaciones que me hacen quienes me quieren ayudar?
13. ¿Soy siempre sincero o miento con frecuencia para quedar bien?
14. ¿Soy sincero en la confesión, o he ocultado, por vergüenza, algún pecado grave?
Sobre la avaricia
1. ¿Sé cuidar de las cosas que tengo, para que me duren?
2. ¿Estoy demasiado pendiente de las cosas materiales y tengo un afán desordenado de tener cada
día más cosas?
3. ¿Presto con facilidad las cosas que tengo o trato de buscar una solución para no hacerlo?
4. ¿He malgastado el dinero, dejándome llevar de caprichos innecesarios?
5. ¿He sido generoso con las necesidades de los demás?
6. ¿Sé poner mi tiempo, mi cariño, mi comprensión al servicio de los demás, o escatimo el
tiempo que les dedico, o lo hago de mala gana?
7. ¿Soy indiferente ante las necesidades, problemas, etc., de los que me rodean?
8. ¿Sé sacrificar mis gustos y caprichos, para hacer la vida agradable a los demás?
9. Si alguna vez no he tenido lo que necesitaba, ¿lo he sabido llevar con alegría?
10. ¿Sé moderarme y no dedicar demasiado tiempo a la televisión, internet, juegos, etc.?
1. ¿Me he entretenido con pensamientos, recuerdos o deseos deshonestos?
2. ¿Me he dejado llevar por malos deseos, aunque no los haya puesto por obra?
3. ¿He tenido conversaciones impuras con los demás?
4. ¿He buscado en internet fotografías o videos pornográficos?
5. ¿Guardo los detalles de modestia, que son salvaguarda de la pureza?
6. ¿Me he entretenido con miradas impuras?
7. ¿He hecho acciones impuras? ¿Solo o con otras personas?
8. ¿Tengo amistades que son ocasión habitual de pecado? ¿Estoy dispuesto a dejarlas?
Sobre la ira
1. ¿Me dejo llevar por el mal genio y me enfado con frecuencia?
2. ¿He reñido con mi familia, compañeros y me enfado si me llevan la contraria?
3. ¿Me llevo bien con los demás?
4. ¿Provoco la tristeza en los demás por mis actitudes bruscas, mal carácter o falta de delicadeza?
5. ¿Tengo enemistad o rencor hacia alguien? ¿Sé perdonar de corazón las ofensas que me hacen?
Sobre la gula
1. ¿He comido más de lo razonable?
2. ¿Me he pasado bebiendo? ¿He tenido, por embriaguez, actuaciones desafortunadas?
3. ¿Soy caprichoso en las comidas, comiendo sólo lo que me gusta, y dejando lo que no me
apetece?
4. ¿Dejo de comer –o como muy poco– por la preocupación sólo de no engordar?
5. ¿Sé hacer en la comida y en la bebida algún sacrificio?
6. ¿He consumido cualquier tipo de drogas o sustancias estupefacientes?
Sobre la envidia
1. ¿Me duele si alguien de mi entorno destaca más que yo en algún aspecto?
2. ¿Tengo envidia si los demás tienen cosas materiales que yo no tengo?
3. ¿Me molesta que delante de mi hablen bien de otra persona, alabando sus cualidades?
4. ¿Me alegro de las cosas buenas que veo en los demás, o me pongo triste cuando me doy cuenta
de que tienen cualidades que yo no tengo?
5. ¿Me he burlado de otras personas –aunque solo sea interiormente– faltando a la caridad?
6. ¿He criticado a alguien o le he ridiculizado? ¿He escuchado sin defenderle, cómo se criticaba a
otra persona?
Sobre la pereza
1. ¿Cumplo mis deberes espirituales diarios: Eucaristía, Liturgia de las Horas, oración mental,
Rosario, examen de conciencia, confesión frecuente...?
2. ¿Pongo los medios para adquirir una cultura religiosa que me capacite para vivir a fondo mi
vocación cristiana?
3. ¿Me doy cuenta de todas las oportunidades que Dios me da de vivir una verdadera vida
cristiana? ¿Sé corresponder poniéndome metas personales que me lleven a mejorar mi trato
con Dios?
4. ¿He sido perezoso en el cumplimiento de mis deberes, en mis encargos?
5. ¿Retraso la hora de ponerme a estudiar? ¿Estudio las horas que tengo previstas?
6. ¿He aprovechado las horas de estudio? ¿Atiendo en clase?
7. En el estudio, ¿rindo de acuerdo con mi capacidad o me conformo con los mínimos?
8. ¿He hecho con desgana las cosas que se refieren a Dios?